海棠书屋 > 都市小说 > 娱乐之综艺导演 > 正文 第三十八章 凌晨瑜伽
了。”
    “好像真的很爱很爱姐的,去买菜的时候在车里聊了一下,老师说:我对别人没有好奇的地方···不在意别人怎么看,我只有对孙利好就行了。”
    “真的?”孙利一脸喜色。
    民宿早上8:30.
    在路上聊着话慢慢的到了民宿,李知恩也先回宿舍换衣服,孙利回到民宿也和黄雷在聊着知恩得话题。
    那期间非常有朝气的李知恩来上班了和出来迎接的小狗们一起上班。
    “早晨打算怎么办呢?”一来从早晨开始担心的厨房阿姨李知恩。
    “知恩要试试吗,刺松藻这个,我们昨天买的。”孙利回答到。
    刺松藻:属于刺松藻科的绿藻类,维他命和无机物丰富。
    李知恩抓着刺松藻食谱暴风搜索,还是先开始吧。
    制作拌刺松藻
    1.准备跟刺松藻一起拌的蔬菜。
    2.煮的水中放入盐准备焯刺松藻。
    3.以辣椒酱、食醋、蒜等材料制作调料。
    4.焯过的刺松藻在凉水中漂洗去水分。
    5.把刺松藻切成适当大小和蔬菜、调料拌在一起。
    拌刺松藻一碟利落完成,昨天从市场买来的吨蟹酱也


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