力真气肉眼可见一般的提升的。
这暂时有三四种的方法。
一个，就是直接从玉石中吸纳灵气，这样是最快速也是最有持续性的，只要有足够多的玉石，那么就能一直为黄柏提供内力真气，提升这个量。
二个，就是跟自己的女人们多交流。黄柏现在也基本掌握到了一个规律了，一个女人，她们的身体本身就等于是一个天地，所以能自行的缓慢吸收吸纳灵气的，然后保存在她们的身体之内。
不过，就像是星球自转一般，星球本身可能是不会知道自己是在转动的，所以，如果不具备一定的条件，个人是不能感应得到自身体内的灵气的。
而这样的灵气，是需要时间积累的，她们大概一个星期左右，才能在她们的体内形成一股最小单位的灵气量。一个月大概就是三、四道灵气吧。
这其实就是说，一般的女人，她们最好一个星期一次房事，这才对她们是最好的，对男人的体验也是最好的。
像跟黄柏这样，如果在一起的话，有需要的话，天天都可以要，这样的话，对于一般女人来说，那其实是一种伤害。
不过幸好是跟黄柏，因为黄柏的不死印法的作用，可以为她们补充能量，让她们不至于因为过于频繁而导致