边催促了一下问何婷还跑不跑了？
何婷这才无奈的笑着挥了挥手，然后继续和金智秀沿着操场跑开了，看她那背影，可真够健美的，而这也是我第一次注意到，穿运动服的金智秀其实身影也很健美啊，尤其是那小腰！
这时候差不多五点多了，我赶紧回到宿舍去开始换衣服，然后庞子杰和史俊青先起床了，庞子杰还朝我打了个招呼，史俊青还是那副冷冷酷酷的样子洗漱完就穿着运动服出去了。
外面响起晨起的音乐声，吴炳赫和李维仁才迷迷糊糊的爬起来，然后一脸不情愿的洗漱换衣服。
没多久，我跟着他们到了田径场。
王云翔教练穿着红色的运动服早已精神抖擞的站在那里等着我们了，等到我们几个还有其他的几个别的宿舍队员到齐后，王云翔顿时吹了一下口哨，然后简短的开了一个小会，接着就宣布我们先热身，半小时后开始训练！
吴炳赫主动站到我旁边来教我热身的基本动作，然后悄悄的对我使了个眼色问昨晚的事情搞定了没？
我苦笑着点了点头，心想也算是搞定了吧？
这时候，王云翔走过来把我叫到一旁单独的说道：“杨砚，介于你是新来的学员，关于长跑的很多基础要领和知识你并不清