只见这老爷子，手垫在脸下，耳朵放在大拇指与食指之间，使耳窍下留一空处。
曲左腿，伸右腿，腰背躺直，少腹顺达，右手心贴在肚脐上，泰然自如的躺在地上。
我曾经在《抟经》上见过这画面，这是道家最上乘的法门——希夷睡！
希夷睡，是以道家上祖陈抟所发明。这名字也由陈抟之号而命名，陈抟，号希夷。
这睡姿的作用是在睡梦中练气，将想象自己全身像水晶一样光明，好似睡在平静的水面上，下空无底。
又把自己想像成睡在蛋壳当中，使自己回归到在娘胎中的混沌状态。
当年，盘古大帝巨斧一挥，阳气上扬，浊气下沉。自此，阴阳分明，而希夷睡，正是陈抟老祖参透天地本源之后发明出的睡姿。
陈抟老祖也怕后人无法继承此法，特留下谒诗几首。据说，能够参悟，就能领悟其法门要领。
“至人本无梦，欺梦乃游仙；真人亦无睡，睡则浮云烟。炉中长存药，壶中别有天；欲知睡梦里，人间第一玄。”
仰仗着这几句话，后世倒是有人能够参悟，并因此收益，但人数寥寥无几。
这姿势看着简单，实则极其困难，用不了几分钟，半个身子便酸胀无比。