跑个三四圈就坚持不下去了。”
……
同学们七嘴八舌，叶棠盛情难却。
这个时候，一道声音插进来，“麻烦大家给叶棠一个能安静休养的空间，她刚剧烈运动过，体内堆积了大量乳酸，待会儿她还有5000米的项目，如果不赶紧消耗掉这些乳酸，她很有可能会肌肉抽筋。”
叶棠惊讶回头，下一秒她的大衣被搭在她身上，拿衣服的是岑砚南，而说话的是骆幸川。
大家都很听骆幸川的话，立马退远了一些。
“你快做一些有氧运动，”骆幸川对叶棠说，神情有些严肃，“男子1500米之后就是女子5000米，你只有半个小时的准备时间。”
叶棠点点头，她自认为比骆幸川更懂这个道理。
在她印象中，骆幸川不太擅长体育运动，唯一能拿得出手的也就是游泳了。不过这段时间的课间慢跑，他的表现还算亮眼，每次都能坚持到最后。
“跑5000米的时候，如果你的肌肉不舒服不要强撑，不要勉强自己，”骆幸川继续对叶棠说，“不要那么拼。”
“嗯，我知道，”叶棠觉得骆幸川有点啰嗦，像一个老家长，千叮咛万嘱咐，生怕她出事。这样苦口婆心的话，骆荣诚、顾