起坐后在内力的帮助下他又勉强能俯卧撑了，就这样，他做了三组俯卧撑和四组仰卧起坐，方才在路鸣泽“阁下近日又犯了什么病”的眼神中换了衣服休息去了。
路鸣泽本以为这只是路明非心血来潮而已，最多三四天的功夫也就放弃了，哪知道他居然一坚持就坚持了快一个月，而且锻炼量一天比一天大，眼瞅着六块腹肌的轮廓都出来了。
可怜他泽太子天天设闹钟早醒（八点半，他以往暑假都是十点起），就是为了亲眼见证路明非的放弃。
结果近一个月的功夫，路明非没放弃不说，他路鸣泽倒是醒得越来越早，现在起床都用不着闹钟了。
路明非能坚持下来，还得感谢他脑子的武学知识。
他能够较为清晰感知到自己的身体素质能使出哪些武功，使不出哪些武功，而且他也在家里找机会偷偷试过了，只要身体素质到了，不用练，他也能很流畅地使出这些武功，需要开胯开韧带的除外。
一记朝天蹬让路明非酸爽了许久。
是以，路明非对锻炼这事报以极大地热情，每解锁一个姿势……啊呸！招式，他就能多一分动力。最新网址：rg