海棠书屋 > 都市小说 > 五零小福妻 > 正文 【126】海鲜版佛跳墙
 再加热炒锅中的葱油,倒入调好的汁大火烧开,把炸好的葱和飞过水的海参一起倒入锅中,再放入一点高汤,小火烧至五分钟,淋入水淀粉,大火收汁即可。
    带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀,便于入味。将带鱼表面薄薄的沾上一层干面,再把多余的面粉抖掉去。
    不粘锅烧热,倒入约一杯植物油,油热后放入带鱼,煎至两面金黄,然后盛出多余的油,放入八角和花椒,煎出香味。
    烹入料酒,放入葱姜蒜轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油、白糖、老抽酱油、白醋、朝天椒,转小火端起炒锅轻轻晃动,让调料混合在一起,再将鱼煎,约十秒钟再翻面,坚持十秒钟,这带鱼上色。倒入清水,大火烧开,加盐转成小火炖,约15—20分钟至汤汁收尽。
    带鱼去内脏洗干净,去头尾,切成段备用。带鱼控水后放在一个干净的盆里,加适量料酒,胡椒粉,花椒粒,盐姜片,腌制30分钟。
    平底锅放适量油,油热后放入带鱼块,炸至两面金黄。
    锅里放入一小碗水,没过带鱼,再加适量盐,盖上盖子煮五分钟,煮到水干后差不多就可以了。
    带鱼去鳞和鳍,将肚子里的,内脏掏干净,冲干净,头剪下来扔掉,洗干净后切


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