了之后吃榨菜下粥。身体很好、意志坚定，早餐燕麦粥，中餐正常吃，晚餐燕麦粥，一天瘦2两到半斤，看你基数。身体一般、意志不坚，早餐、中餐正常吃，晚上喝燕麦粥，一天瘦一二两。燕麦饱腹感强，并且能双向调节激素，是好东西。配合囚徒健身，我辈阿宅整体健康绝对大幅度上涨。”
唐觉晓一直想抓住农业，最关键的原因是：谁能不吃东西？
结果发现了最近的问题，大家吃得太饱了……
对于长期的、有效的、健康的、安全的，从根本上消灭四高，唐觉晓一直在研究。
“唐总，你总是让人震惊。这套唐氏燕麦减肥法，感激不尽。”长者陈桐被传授了人生经验，很是感激……
唐觉晓笑了：“继续我们的农业主题……李德。”
李德笑道：“这一阵子我们研究‘蚯蚓+’，还真有惊喜”
学农的学生毕业就失业，主要还是没钱，农业是需要砸钱才出效果的。
正好现在盛唐钱多……
唐觉晓盯着农业蛋白类项目很久了，卖粮不如卖肉，这谁都知道，但具体怎么做？
蚯蚓+真的是神思路，唐觉晓麾下李德蚯蚓团队，花了好一段时间研究，又去找茜藏一些农业高手、南粤