，绝对到八十岁的时候想要个二胎，说不定还能保持雄风的。
而且，最重要的一定要注意，食物的两个白一定要减少，糖和盐，这就是所谓的纯白但致命。
而动脉粥样硬化就是吃肉吃出来的吗？不是，张凡当年在上大学的时候，有个因为年纪大而没被评上院士，可人家两个儿子全是院士的老头说过这么一句话。
几乎百分之九十的疾病都是炎症为起点，癌症为归宿。
第二怕的就是复合的疾病。比如单纯的一个肺炎，一点都不可怕，可如果肺炎屁股后面跟着一个肺结核，就是相当麻烦的一个事情了。
如果是单纯普通流感，其实也没多可怕，因为人类的进化史，从另一个方面来说，其实也是一个疾病筛选史。像有些人，一辈子几乎不怎么感冒，生活习惯也就那样，烟照样抽，酒还是喝，可就是轻易不生病。
这种人，不是他身体素质好，而是他祖宗穿下来的基因好。可一旦生病，遇上特殊的流感，这种的患病反应比其他人更加的厉害。而往往有些人，病唧唧的一辈子，今天感冒明天头疼，反正就是好像什么时候都在生病。
这种人每次流感都会中奖，但反应程度却不是特别厉害。这就是筛选的结果，病唧唧的人更多，而