道的分享出来,一样可以互相提升水平。"
思仁拿来一张瑜珈垫,叫雪柔躺在地上,他按着她的脚掌,叫她像仰卧起坐般,把身体微微向上。
"现在,你应该能更好地感受到腹肌的震动,就是这种震动,其实跟核心肌群有点接近。"他说着,就把小号拿到她嘴巴前。像少年的轻吻般,轻轻与她嘴唇接触。
"就是现在,慢慢地吹吧!"
但闻雪柔的音色正在抖动,但确实感觉到肌肉的震动。
"当然,这是需要时间锻炼的。但是很快就会有效果。"
这时,思仁跟她一起躺在地上,但卷起衣服,露出每格分明的腹肌,也做起同样的练习。
但见他的腹肌,在吹奏中剧烈地震动,但吹出来的音色平稳,圆厚。
夕阳的光华照在他的肚子上,汗珠在一次又一次练习中,在他肚中凝聚。
"注意呼吸。必须要腹式,要是用了肺式,就白练了。"他认真地说。
"嗯。"
不一会,雪柔和思仁都累倒了,他们躺在地上,凝望着高挂的队征。
那纯白无豉的独角马,以自信的目光,孤高地迎向夕阳,像是迎战黑暗。
雪柔很久很久,也没有试过这样淋