姜绅一会看看网上资料，一会看看拳谱，独自研究。
他以前算是国术白痴，但最近接触了几个国术高手，也算有点了解。
加上网上还能搜索到一点资料，算是初入门槛。
普通人打拳，都是靠手脚发力，拳拳入肉，打击对手。
练到暗劲之后，也要肢体接触，才能释放暗劲伤人。
再往上，化劲的力是也全靠四肢和身体，只有到了罡劲，罡气外放，才能杀敌于数丈之外。而八极拳的精要‘八极’两字，意思就是‘极远之处’，几乎描述了罡劲的力量。
历史上最有名的八极拳大师就是‘神枪’李书文，他的大弟子霍殿阁做过末代皇帝溥仪的武术教师和警卫官，直到伪满。
他的关门弟子刘云樵，在当时政府警备队服役，当过侍卫队教官和蒋公警卫。
而与刘云樵同时跟李书文学八极拳的李健吾，做过开国领袖毛公的警卫。
三个传人，分别做过两位国家领袖的警卫，和一位皇帝的侍卫，放在古代全是大内高手。
据古书《沧县志》记载：“李书文室内排掌击空，离窗五尺，窗纸振荡有声。李以枪刺树上枣，一枪一只。刺壁之蝇，蝇落而壁无痕。铁锥入壁，力拔甚难，
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