长一点，也会汗流浃背的。
方健眉头略皱，他平时跑步之时，如果将速度频率调整到6，就已经是小跑的状态了。但是，这个小平头大步前进，不仅完全跟得上，反而显得留有余地。
他隐约地觉得，这家伙的跑步水平不会太差。
打开了自己的极其，方健也是调整到6，不过他并不是大步走，而是慢慢的小跑着。
每个人的锻炼习惯不同，这种步法的调整也是随心所欲。
五分钟之后，小平头再度调整极其，切换到7，那履带的速度顿时快了许多，小平头也无法保持走路的状态，开始跑了起来。
方健等待片刻，也是随之调整到了7。
到了这个频率，就是真的要跑了，他们的脚步重重地落在了履带上，发出了沉闷的“噗噗”声。小平头的脸色极为轻松，似乎这个速度只是一道开胃菜。
十分钟之后，小平头突然转头一笑，将速度开到了8。
方健不甘示弱，也是随之调整了起来。
小平头跑步很有规律，每隔五分钟就调整一次极其，没过多久，那跑步机上的速度已经变成了11。