训练馆。
跟着他们一起去的还有库克西克斯，这个和徐永哈登他们一同入校的新生，自从上次见证徐永把希普吊打之后，就已经成为他的忠实跟班兼捡球小弟。
当然这世界没谁是傻子，库克西克斯也是奔着学习徐永训练方式去的。
训练开始后没多久，哈登就发现徐永的训练内容和他先前所看到的有些不一样。
等观察了一阵后，他也知道不一样的地方是哪里。
徐永并没有在健身房过多训练，而是把更多时间投入到了三分训练当中。
训练到一半，库克西克斯还在场上训练，徐永和哈登则坐在场边休息。
“你调整了训练重心？”哈登坐下后喝了口水，接着问道。
徐永笑着点头，哈登看着黑，但是很细。
“和格里芬的对位，证明我的核心力量在NCAA已经够用，但是我昨晚没投进三分球。”他接着解释道。
一个容易被忽略掉的事情是，力量的训练是会对投篮手感产生明显影响的。
这是为什么很多球员在增重增肌后会投篮不稳定，甚至可能会失去投篮能力。
这也是为什么徐永会在察觉到力量够用后会果断选择把三分训练提到最优先级，而把