酸痛的肌肉回去洗澡，吃饭。
等下午上班前来到院子的时候，方小悦又给他们小腿，大腿，手臂都绑上了铁砂袋，身上还穿上了铁砂背心。
总之，他就一个要求，除了洗澡之外，就连睡觉，都不允许取下。
好家伙，下午上班的时候，三个徒弟，抓着工具的手都在发抖。
这样的状况，别说做事了，就算是吃饭都有点困难。
再加上身上的铁砂袋，重且不说，那汗水哗啦哗啦的流下来，浸入铁砂袋里，似乎重量都增加了不少。
等几个徒弟回到宿舍连洗澡的力气都没有了，倒在床上就昏睡了过去。
直到次日清晨起床，闻着身上那浓郁得好似奶酪发酵味道，方才急匆匆的冲入WC，用冰冷的凉水拼命冲刷。
不过由于今天要上班，他们去师父的院子去得更早，在锻炼了一个小时之后，才去吃早饭。
还别说，就这么锻炼了几天之后，当他们习惯了身上长时间负担的铁砂袋之后，反倒不感觉那么难受了，哪一天如果不耍一耍石锁，大概身上肌肉都不会感觉习惯。
第五天，派出所的同志来了，带着司机和几名乘客，嗯，还有见义勇为的锦旗。
大概意思就是方小悦所抓