调动全身的经脉运转，将吸纳进身体之内的自由灵气炼化成自身灵力的过程。”
“在这期间，我们不可避免的会与外界发生摩擦，从而产生一定的灵气波动。”
“若是放到安全的环境下，这种正常的灵气波动自然可以忽略不计。
可若是我们本身就处于危险之中，那它就会很容易将我们的位置暴露给敌人，使我们处于不利的地位。”
“因此，学会敛息术这门灵技，不仅可以增加大家在宗门考核里的胜算，更能够提高大家应对风险和挑战的能力。
……”
听完江余的一番介绍之后，台下的记名弟子们对于敛息术的重要性已经有了一個明确的认知。
他们一个个目光火热，摩拳擦掌，随时准备跟随江余一起学习这门重要的灵技。
此刻站在台上，将这一切尽收眼底的江余内心之中产生了一丝欣慰的感觉。
‘看到大家对于学习敛息术如此热情，也不枉我刚刚大费周章的一番讲述。’
朝台下众人点了点头之后，江余便正式开始了今天的教学。
“想要学习敛息术，首先要做的就是感受吸纳进体内的自由灵气并找出它们的运动规律。”
“接下来，请大家