+1，+1，+1了。
直到近二十分钟后，那个声音才猛然道：“停！”
立时间，所有人都呼吸一滞，呼吸节奏被打断，观想状态也被打断，心神瞬间回转现实。
“修行重在张弛有度，一味的观想并非好事，万劫阴灵难入圣，脆弱的肉体，支撑不起强大的精神，只会损耗生命本源。”
“都起来，去外面的三号区集合！”
声音陡然从温和化作严厉。
而场中，随着修炼了近二十分钟的呼吸观想法，所有人都变得精神奕奕起来，丝毫不见上了一整天的疲惫。
这就是呼吸观想法的作用，养炼精神！
这其中，养多过炼。
真想要发挥出养炼的效果，还得修炼动功。
动静结合之下，无论是体魄还是精神，都能得到有效的锻炼。
不过，观想呼吸法的修炼，也是有时间限制的，至少对赵成这种人是存在的。
不存在说，我先练静功休养生息，然后练动功磨练到精疲力尽，之后再靠静功修养。
因为呼吸法的养，并非是真正的休息，而是对潜能，对生命本源的一种挖掘刺激。
短时间内，修炼一次呼吸法，是挖掘潜力，修炼两次