，就是损耗生命本源了，不但没有提神的效果，反而会更加的疲惫。
强行压榨自己，短期内会未老先衰，时间长点，就猝死了。
刚苏醒记忆的时候，赵成为了研究最有效率的修炼方式，在这方面，有过一番钻研。
三号区，是场馆内部的一处角落，场馆内，封闭的房间，只有静室，和更衣室，其他的地方，都是用线条，划分出一块块区域。
练静功的时候，地方要狭小，这样才能更容易入静，而练动功的时候，场景却是要开阔，只有视野开阔了，精神才能通达。
走在去三号区域的路上，赵成的目光，停留在走在最前面的指导老师身上。
这个指导老师，是一个看起来只有三十来岁但实际年龄却是已经近五十的中年人，其人双掌宽厚，身形高大。
而最引人注目的，还是他的脊背，始终挺立着，就像是一座千刃高山，有股雄浑的气势。
赵成知道，这是剑士级数的特征之一，精神纯粹凝实到一定境地之后，生出了自己的势。
不过，相较精神，剑士最厉害的还是肉身。
若是立身剑士顶点的境界，精神纯化到了极点，肉身凝练也抵达极限，一举一动之间，都能于方寸之间，凝聚全