入眼的是两个室外泳池。
一个是大人用的，最深的有一米九。
一个是小孩子用的，就到膝盖深。
而学游泳的地方是室内泳池。
“下水之前先热身。”
教练很专业，下水之前让所有的学生先跟着热身。
之后，就是让他们用手捧泳池的水在四肢和胸前泼洒下,等适应了水温再下去。
“嘶…”
泼上第一捧水的时候岑梨微微倒抽了口气，虽然是夏天，但这水还是觉得好凉。
不过，还在能够忍受的范围之内。
她又按着教练的指示继续泼水，过了一会儿，果真渐渐觉得水没有那么冷了。
“好，现在可以下水了。”
看到众人准备工作都差不多了，教练就让所有人都下水去。
这泳池深度有一米二，岑梨下去之后发现垫脚尖的话，勉强可以将鼻子露出水面。
心中叹气，还是太矮了啊。
转头看向白轩远等人，好吧，人家整个头都出来了，黄安超也是，神态显得很从容。
倒是她，需要扶着水池旁的地板，才不至于让被水流给冲走。
刚开始学习的第一课教练并未让学动作,还是让