等到了十一点多，一直在打磨钻头张媛停下手中的活，去厨房做饭，李明继续拉伸。
不多时午饭做好，张媛端着饭菜出来，李明也就停止拉伸开始吃饭。
饭后让李明有些挑眉的是，张媛收拾完厨房卫生竟然直接跟着他上床睡觉，没有去给彭志送饭。
李明心中动了动，也没有明说，抱着缠在身上的张媛开始午日、睡觉。
一觉睡醒已经是下午一点半，李明起来继续拉伸，这一次让张媛帮着他按压韧带，感觉效果果然更好，于是一整个下去都让张媛帮忙拉伸。
效果奇佳。
最让李明感觉神奇的是，常人拉筋骨韧带拉完后过一段时间就会回缩，需要坚持不断的拉伸才能保持筋骨的松长，就跟肌肉一样，久而不用就没了。
可是他早上拉了一上午，中午睡一觉，下午再拉竟然感觉自己的筋骨程度和上午拉完之后差不多，甚至等到下午拉完便感觉自己整个人都比早上起来时轻快了不少，没有一点生涩感。
“难道，面板上一证永证的能力，也落到我身上了？”
李明心中惊奇，心中隐隐猜测这筋骨的拉伸虽然没有形成技能，但却也有面板一证永证特性的照顾，心中顿时大感美好。
心中