李明从房间里走出来的时候都已经上午九点多了，闻嫣儿是六点半睡醒的，一通下来过去了三个小时。
在他体贴疼爱闻嫣儿的时候，张媛就过来询问过他了，所以他来的时候大家的早饭都吃完开始锻炼好长时间了，李明一个人吃了专门给他留的早饭，随后神采奕奕的走出房间，来到天台。
家里的空间毕竟不大，除了张媛爱在家里大部分女人都会选择上天台锻炼，李明上来的时候上面也已经有了很多人，他笑着跟她们打了招呼，随后就在莺莺燕燕之中缓缓练功。
照例先是【八段锦】，再接着【道门太极拳】
【道门太极拳】有凝萃精气的效果，如今李明的精气大涨正是要好好修炼的时候，虽然想要开始修炼三大内练功夫，但是却也不急于一时。
如此稳扎稳打的修炼了一上午，大涨的精气沉稳了许多，李明才满意收功。
到了上午饭点的时候众女和李明一起下楼，到楼梯口见着徐秀这个小家碧玉的女人，走动之时摇曳的小屁股让人有些心痒，李明伸手把她抱在怀里嘴巴凑在耳边悄悄说话：“先别走，奖励一下……”
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【秘传