每次修炼之时，还需要配备各种大补的药膳，来滋补自身。
还要懂得一定的医道知识，避免将自己练坏，练废，长此以往下去，修炼外功的人，也就越来越少了。
毕竟耗钱多不说，这种苦头，不是一般人能承受的住的。
你早起跑步，所有人都能做到，但要是早起跑十天，一百天，一年，十年呢？有多少人能风雨无阻的坚持下来？
外功的衰落，那是迟早的事情，毕竟人都有惰性！
而且外功，他还有极大的局限性。
这几本功法，虽然各自有各自的功用，但他们却是重点锻炼一个地方，如鹰抓功，是注重锻炼爪力。
铁砂掌则是注重锻炼掌力，金钟罩铁布衫什么的，都是侧重于体表防御，除了这些长处以外，他们在其他的方面，完全烂得一塌糊涂。
长此锻炼下去，将会造成不好的结果，容易成“瘸腿”！
比如说力量大了，但本身的速度却慢的要命。
手脚强了，可是身体却不够灵敏，速度是快了，可是身体强悍程度却是不够。
如此明显的缺点，一旦被敌人抓住了，那就跟被掀翻的乌龟一样，想翻身都难。
再加上身体本来的桎梏存在，提升非常