“习武修仙者，除了修炼灵气之外，更需要炼体这样才能让你们的肉身变得更加强硬从现在开始这五十根木桩就是你们炼体的工具，你们什么时候能够将我教你们的那套拳法围着木桩流利的打出来，每一拳都能不沾到木桩丝毫就算你们初步炼体过关了。”
叶寒再次演示着将拳法打了出来，不止是拳，甚至就连衣物都没有沾到木桩。
“叶师兄的拳法真是打的出神入化”苏宇眼睛冒着精光，叶寒的身影一直在木桩周围灵活的闪现，只能看清在木桩周围闪动的人影，似乎木桩对他根本造不成什么影响。
“出神入化是练出来的，以后你们呼吸吐纳完毕之后空手练三次拳，然后再对着木桩打十遍拳法这些都要在午时之前完成”叶寒严肃的看着五十人，这些东西并不难，到了后面这些东西对他们来说只是小打小闹，他会逐渐增加早练的训练强度
五十人试着对木桩开始练拳，初始第一招倒还好，可第二招开始，便有不少人一拳打在了木桩之上，整个拳头登时便的红了起来
“嘭”又是狠狠一拳击在了木桩上，苏宇立刻收回拳头，使出全力的一拳可不能小觑，苏宇疼的一阵龇牙咧嘴。
与此同时，欧阳平也不小心一拳砸在了木桩之上，手