张珏才歇了24天,能恢复到这个程度已经不错了。
也是在这时候,察罕不花提出一个问题:“师兄陆地跳跃的高度好像比以前更高了。”
在有助跑的情况下,张珏的陆地三周跳跃多是55公分,更高的不是不能跳,但落不稳,这次他就跳得比以前高不少,落地时果然差点翻车。
张俊宝也意识到了这个问题,只是心里还不确定张珏是歇了太久,失去了对跳跃高度的控制力,还是真的腿部力量有了增强。
毕竟这小子在能走动以后,虽然没做会对膝盖、脚踝造成压力的跑、跳动作,但张俊宝偶尔回家的时候,还能看到他侧躺在瑜伽垫上绑着弹力带抬腿,抱着个哑铃仰卧起坐,腰上挂着铁链子单手俯卧撑也没少练。
张珏从未放弃过锻炼,昨天量腿围的时候,他的大腿还比以前粗了3公分呢,在体脂没上升的情况下,他长得应该都是肌肉。
训练结束后,张俊宝带张珏去做了一趟体测。
先是测力量涨了多少,然后是跳高、跳远……最后他把人领到跑道上:“热身,跑一百米试试。”
张珏不解:“老舅,我一个滑冰的,你测我田径成绩就没必要了吧?”
在张珏体测时全程跟下来的孙千出声道