海棠书屋 > 都市小说 > 校园透视高手 > 正文 第343章 训练
  这东西原本是一些国术武馆里面才会用的,但是秦云觉得好玩,在当时采购的时候,就也买了一个。潶し言し格醉心章节已上传
    秦云打木人桩和别人也是不一样的,别人都是一板一眼的打套路,打招式,秦云上来就是肘击,膝撞之类的街头打法。
    但这东西好玩在他会转,秦云打的越快,木人的反击就越快,一不小心,就可能被木人的手臂给刮到。
    嘭嘭声络绎不绝,秦云打了十几分钟,也是满头大汗,不过感觉确实反应稍微快了那么一点。
    而那边有几个兄弟已经把三十组全做完了,正在等着秦云接下来的任务。
    “做完的再来五十个俯卧撑,三十个仰卧起坐,然后到搏击区等我。”秦云扭扭腰,说道。
    还有几个兄弟长的比较瘦弱,胳膊上力量也不够,卧推杠铃到现在,眼看就要完不成秦云的任务了。
    秦云走过去,抓住杠铃中间,开口道:“把胳膊伸直,我给你拿着。”
    那兄弟听话的伸直了胳膊,秦云把杠铃放到他手里,慢慢的增加重量,一边开口说道:“胳膊慢慢弯,习惯了重量再继续弯曲。”
    实际上有一部分重量,还是秦云来承受的,只是他在不断的往这兄弟胳膊上带。


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